피부 건강

피부 건강과 기능성 원료

피부는 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 첫 번째 방어막입니다. 나이가 들면서 피부 세포 재생 속도가 느려지고, 콜라겐·엘라스틴 같은 구조 단백질이 줄어들면서 탄력 저하와 건조함이 동시에 나타나는 경우가 많습니다.

식품의약품안전처는 일부 기능성 원료에 대해 피부 보습 유지, 피부 탄력 유지, 자외선에 의한 피부 건강 유지 등의 기능성을 인정하고 있습니다. 이 기능성 표현은 인체적용시험 등 과학적 근거를 바탕으로 허가된 것으로, 의약품의 치료 효능과는 구분됩니다.

고민별로 다른 접근이 필요합니다

피부 고민은 크게 세 가지로 나뉘며, 각각에 해당하는 기능성 원료의 종류도 다릅니다.

보습이 부족할 때 피부 장벽 기능이 약해지면 수분이 쉽게 증발해 건조함·당김·각질이 생깁니다. 히알루론산, 세라마이드 등의 원료가 피부 보습 유지에 도움을 줄 수 있는 것으로 인정받고 있습니다.

탄력이 줄고 주름이 걱정될 때 피부 진피층의 콜라겐이 감소하면 탄력이 떨어지고 잔주름이 생깁니다. 저분자 콜라겐 펩타이드는 피부 보습 유지에, 비타민C는 피부 콜라겐 합성에 필요한 영양소로 식약처 기능성을 인정받고 있습니다.

자외선이 걱정될 때 자외선(UV)은 피부 산화 스트레스를 높이고 색소 침착에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 원료는 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 것으로 인정받고 있습니다.

알아두면 좋은 점

기능성 원료는 의약품이 아니므로 개인의 피부 상태, 생활 환경, 섭취 방법에 따라 체감 정도가 다를 수 있습니다. 피부 트러블이나 알레르기 반응이 있는 경우 섭취 전 전문 의료인과 상담하시기 바랍니다.