피부가 건조하고 당길 때

피부가 건조해지는 이유

피부 표면을 덮고 있는 각질층은 피부 안의 수분이 외부로 빠져나가지 않도록 막아주는 장벽 역할을 합니다. 이 장벽이 약해지면 수분이 쉽게 증발해 피부가 건조해집니다. 춥고 건조한 날씨, 과도한 세안, 강한 세정제 사용, 자외선 노출 등이 각질층을 손상시키는 대표적인 원인입니다.

나이가 들면서는 피부 자체의 수분 보유 능력도 떨어집니다. 진피층에 있는 히알루론산과 같은 수분 결합 물질이 줄어들고, 피지 분비량도 감소합니다. 외부에서 보습제를 바르는 것만으로는 한계가 있다고 느끼는 분들이 많은 것은 이 때문입니다.

히알루론산이란 무엇인가요?

히알루론산(Hyaluronic acid)은 피부 진피층과 관절액 등에 존재하는 다당류 성분입니다. 분자 구조가 물 분자를 끌어당기는 성질을 가지고 있어, 자신의 무게보다 수백 배 많은 수분을 흡수해 보유할 수 있습니다.

20대까지는 피부에 풍부하게 존재하지만 30대 이후부터 서서히 감소하기 시작합니다. 50대에는 20대의 절반 이하 수준으로 줄어든다고 알려져 있습니다. 건강기능식품에서는 이를 보충하기 위해 저분자 히알루론산 원료를 활용하며, 분자 크기가 작을수록 소화 흡수에 유리한 것으로 알려져 있습니다.

이런 분께 참고가 됩니다

• 세안 후 금방 피부가 당기고 건조한 분
• 보습제를 꾸준히 발라도 건조함이 지속되는 분
• 피부 속 수분을 내부에서 채우고 싶은 분
• 건조한 환경(냉난방, 건조한 계절)에서 지내는 시간이 많은 분
• 나이가 들면서 피부 보습력이 떨어진다고 느끼는 분

성분 선택 시 참고하세요

• 히알루론산 분자량 확인 — 저분자 히알루론산이 흡수에 유리하다고 알려져 있습니다. ‘저분자’ 표기 여부를 확인하세요.
• 콜라겐 펩타이드 병용 — 히알루론산과 콜라겐 펩타이드를 함께 섭취할 경우 보습과 탄력을 동시에 관리하는 분들이 많습니다.
• 비타민C와의 조합 — 비타민C는 콜라겐 합성을 돕고 항산화 기능도 있어 피부 관련 제품에 자주 포함됩니다.
• 건강기능식품 인증 마크 확인 — 피부 보습 기능성이 공식 인정된 제품인지 반드시 확인하세요.

섭취 전 확인하세요

임산부·수유부·만성질환자·약물 복용 중인 분들은 섭취 전 반드시 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다. 본 안내는 식약처 공공데이터에 근거한 일반 건강 정보이며, 의료적 진단·처방을 대체하지 않습니다.