프로폴리스추출물
꿀벌이 수집한 식물 수지 성분입니다. 항산화 및 구강 내 항균작용에 도움을 줄 수 있는 기능성이 인정돼 있습니다.
프로폴리스는 꿀벌이 나무의 진액에 자신의 분비물을 섞어 만든 물질입니다. 벌집의 틈을 메우고 외부 미생물로부터 벌집을 보호하는 역할을 합니다.
왁스를 제거하고 유효 성분을 추출해 만들며, 플라보노이드가 풍부합니다. 식약처는 프로폴리스추출물이 항산화와 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있다고 인정하고 있습니다.
기능성 문구·일일섭취량·주의사항은 식품의약품안전처 건강기능식품공전(식약처 고시) 원문을 그대로 인용하며, 본 페이지의 최종 검토·정리일은 2026-08-30입니다.
프로폴리스추출물
일일 섭취량
식약처 인정 기능성
최종 검토·정리일 2026-08-30 · 기능성 문구와 일일섭취량은 건강기능식품공전(식약처 고시) 원문을 인용합니다.
식약처 인정 기능성
프로폴리스추출물은 다음과 같은 기능성을 식품의약품안전처로부터 공식 인정받았습니다: 1. 항산화 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음(1) : ․ 2. ※ 구강에서의 항균작용은 구강에 직접 접촉할 수 있는 형태에 한하며 섭취량을 , 3. 적용하지 않음 프로폴리스추출물은 건강기능식품공전(식품의약품안전처 고시)에 등재된 고시형 원료입니다. 프로폴리스에서 왁스를 제거한 뒤 물·주정 또는 이산화탄소로 추출해 만들며(디에틸렌글리콜 사용 금지), 최종 원료에 지표성분인 총 플라보노이드가 10 mg/g 이상 함유되고 파라쿠마르산·계피산이 확인되어야 합니다. 위 기능성 문구는 공전에 수록된 원문 그대로이며, 식약처의 안전성·기능성 심사를 통과한 공식 내용입니다. 단, 이러한 기능성은 일일 섭취량 기준에 따라 해당 원료를 꾸준히 섭취하였을 때 도움이 될 수 있다는 의미이며, 개인차가 있을 수 있습니다.
섭취 안내
일일 섭취량 기준
공전(식품의약품안전처 고시)에 정해진 프로폴리스추출물의 일일 섭취량은 20 ~ 40 mg입니다. 이 값은 기능성분(지표성분)의 함량을 기준으로 한 것으로, 원료 자체의 중량과는 다를 수 있습니다.
식약처가 제시하는 일일 섭취량 기준은 해당 원료의 안전성과 유효성을 종합적으로 검토하여 설정된 기준입니다. 기준량을 초과하여 섭취한다고 해서 효과가 비례적으로 높아지지 않으며, 오히려 소화기 불편감 또는 기타 부작용이 발생할 수 있습니다. 반드시 제품 라벨에 표시된 섭취 방법과 용량을 준수하여 섭취하시기 바랍니다. 또한 여러 건강기능식품을 동시에 섭취하는 경우, 동일 성분의 중복 섭취 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
제품 고르는 법
프로폴리스 제품을 고를 때는 총 플라보노이드 함량과 원산지를 함께 확인하세요.
· 총 플라보노이드 함량 확인 — 식약처 일일 섭취 기준은 총 플라보노이드로서 20~40 mg입니다. 단순히 "프로폴리스 000 mg 함유"가 아닌, 기능성분인 플라보노이드 함량이 명시된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
· 원산지 — 브라질산(녹색 프로폴리스), 뉴질랜드산 등 산지에 따라 함유 성분 구성이 다릅니다. 건강기능식품 인증 마크가 있는 제품은 식약처 기준을 통과한 것입니다.
· 알레르기 주의 — 벌 관련 제품(꿀, 로열젤리 등)에 알레르기가 있는 경우 섭취 전 의료인과 상담이 필요합니다. 식약처 공인 주의사항에도 명시된 내용입니다.
주의사항
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자주 묻는 질문
Q. 프로폴리스추출물의 식약처 인정 기능성은 무엇인가요?
식품의약품안전처는 프로폴리스추출물을 항산화 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음(1) : ․ 및 ※ 구강에서의 항균작용은 구강에 직접 접촉할 수 있는 형태에 한하며 섭취량을 , 등 총 3가지에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 공식 인정하였습니다. 이는 건강기능식품공전에 수록된 내용으로, 과학적 심사를 거친 공식 기능성 문구입니다. 다만, 기능성 효과는 개인의 건강 상태와 섭취 조건에 따라 다를 수 있습니다.
Q. 프로폴리스추출물의 하루 권장 섭취량은 어떻게 되나요?
식약처 건강기능식품공전 기준 프로폴리스추출물의 일일 섭취량은 2 ~ 20 mg입니다. (총 플라보노이드로서 (2) : 20 ~ 40 mg) 이 기준은 안전성과 유효성을 검토하여 설정된 것으로, 섭취 시 제품 라벨의 용량과 방법을 반드시 확인하시기 바랍니다. 과다 섭취가 추가적인 효과를 보장하지는 않습니다.
Q. 프로폴리스추출물 섭취 시 주의해야 할 대상이 있나요?
임산부·수유부·만성질환자·약물 복용 중인 분들은 섭취 전 반드시 전문 의료인과 상담하시기 바랍니다. 식약처 공전에 명시된 주의사항으로는 다음과 같은 내용이 있습니다: 가 프로폴리스에 알레르기를 나타내는 사람은 섭취에 주의 ( ) 나 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것 ( ) 안전한 섭취를 위해 주의사항을 반드시 숙지하시기 바랍니다.
Q. 프로폴리스추출물은 식약처 고시형 원료인가요, 개별인정형 원료인가요?
프로폴리스추출물은 건강기능식품에 관한 기능성 원료 및 기준·규격 인정에 관한 규정(식약처 고시)에 따라 안전성과 기능성이 인정된 원료입니다. 본 페이지의 모든 정보는 식품의약품안전처 공공데이터에 근거하며, 최신 공전 기준을 반영하고 있습니다. 원료의 인정 현황이나 세부 기준은 식약처 공식 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
본 페이지의 정보는 식품의약품안전처 공공데이터에 근거한 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며,
의료적 진단·처방·치료를 대체하지 않습니다. 개인의 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로
섭취 전 전문 의료인과 상담하시기 바랍니다.
출처: 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성 원료 DB